jaki jest

[...] z mlekiem bialko wydaje sie troche za slodkie, jednak z woda jest calkiem dobre(i to sie chwali). jolley zamawialem bialko 2 tygodnie temu niestety nie mam odniesiena jaki smak mialo wczesniej ale wydaje mi sie ze zmiana jeszcze nie nastapila, w kazdym badz razie bialko godne polecenia ze wzgledu na cene/smak. Czy moglby mi ktos [...]

[...] powiedział jęczącym głosem "cześć to ja". Ja na jej miejscu sp******iłbym chyba przez balkon i nie patrzył że to 5 piętro. Jak wróciliśmy zadzwonił jeszcze dwa razy, odebrała babcia i kuzyn. Dzwoniliśmy na sekretarkę żeby sprawdzić jaki to był numer, ale zamiast numeru czy info że był zastrzeżony dostaliśmy odpowiedź ze takiego numeru nie ma

ta ... jaki ten świat jest niesprawiedliwy człowiek żyje po sportowemu ... odżywia się trenuje ... istny św.Franciszek i muszą mu wyciąć pół kichy , a pedały walą wszystko co gabarytne i OK ... pijusy i ćpuny całe życie są na "bombie" i sypią się w okolicy "emerytalnej"

Nie znasz go? To znany zawodnik- 3 lata trenował UFC i trochę KSW po czym pojechał walczyć z Andersonem Silvą. Mimo zaciętego boju Silva wygrał- jaki z tego wniosek? Najlepiej trenować Strikeforce. Spider robił to potajemnie w ukryciu dzięki czemu mógł wykorzystać element zaskoczenia i wykorzystać niebezpieczną technikę jaką jest mata-leo na staw [...]

[...] powodu ostatnimi czasy prawie nie wypowiadam się w tym dziale, bo zwyczajnie nie ma jak wymienić sensownych argumentów z innymi użytkownikami. Są tylko bezsensowne kłótnie i napyerdalanie każdy na każdego jaki to kto jest. I do tego ten wyścig o wyrażenie jako ostatni swojej puenty w temacie, zupełnie jak w przedszkolu, to mnie niszczy po prostu.

Niszczy brzuch? W jaki sposób? Jak to jest odczuwane i jaki niesie za sobą konsekwencje?

Ogladałem cała gale, gratulacje dla Aliego, ciekawi mnie jaki wplywa na jego kariere bedzie mialo wygranie GP. Czy skupi sie juz na K1, i co jakis czas obije leszcza w Strikeforce, czy ambitnie bedzie chcial cos udowodnic w MMA. Nie ukrywam ze zawsze bardziej interesowalem sie MMA, i boksem, niz K1, wiec wole zeby skupil sie na MMA, ale chyba K1 [...]

[...] z Aertsem, zwłaszcza ten moment, gdy Aerts jest liczony. Tu nie chodzi o to, że Overeem wygrał, bo jest przecież młodszy, silniejszy, lepszy i w swoim prime, ale o sposób w jaki wygrał. Zniszczył Drwala strasznie i bez żadnych sentymentów. I tak Aerts jest wielki, wojownik jeden na milion, legenda. Wspaniałe te finały. Specjalnie ściągnąłem w [...]

[...] przecież najważniejsza jest skutecznośc i cel do osiągnięcia.Wszystko jest jasne i czytelne ale Ja naprzykład trenuje dla siebie i włansje satysfakcji i mi to odpowidaw w jaki spoób dochodze do danego poziomu.Z czego jestem dumny ,że to właśnie jest kyokushin ,które jest prawie w każdym kraju bez wzgledu na organizację ludzi ,którzy noszą [...]

[...] wymagajacy wiele techniki i umiejetnosci, nie tylko masy i sily, mysle ze karatecy moga sie wiel nauczyc od bokserow) zawodnik bjj (karatecy nie maja szans) czy jaki MMA, wtedy morze zobaczysz, ze najlepszy nie jest styl w ktorym jest mnostwo obejs sztuczek, przejsc, przeskokow czyli tej tzw. "Sztuki" walki itp. co w [...]

"Kanapki" bananowo-białkowe. Przepis bardzo prosty, i w dodatku jaki pyszny. :-) Użyty produkt Activlab - "Activlab Whey Protein 95" Wszystko co potrzebne do wykonania przepisu zamieszczone jest z poniższym video. Pozdrawiam. ;-) http://www.youtube.com/watch?v=6jrZMcAV4j0&feature=youtu.be "A" jak...? Jak... ACTIVLAB! ;-D Zmieniony przez - dyziu95 [...]

[...] za wyjątkiem tego, ze czasem dziwne rzeczy działają. Istnieje kilka cykli, które były bardzo efektywne w okresie 28 dni. Stosowane właściwie, były zauważalnie zdrowsze niż jakikolwiek inne dwunastotygodniowe cykle SAA i bardzo skuteczne. Jedynym problemem, jaki napotkano byli nadęci kulturyści. W niektórych przypadkach 28 dni nie jest [...]

jaki znowu campus ja jestem spokojny "2x12 to nie bardzo, lepiej zrobic wiecej serii i mniej powtorzen(ale to zalezy tez od cwiczenia)" tylko czytaj troche uwazniej, bo jak widzisz naipsalem to zalezy od cwiczenia i nigdzie ze 12 to o wiele za duzo, ale najpierw podaj dokladnie jaki plan zamierzasz robic(ilosc serii i powtorzen w kazdym [...]

no i good, jest klimat pewno i o czym pogadać jaki plan lekcji macie? klata+bic, plecy....

Ja mysle co by zapodac na noworocznego cykla. Ostatniego masowego przed redugdzja. Bo muszom zejsc ponizej 90 w pasie przed wakacjami, a nawet bardziej jesli sie udo. Jaki stack jest w tej chwili najmocniejszy?

[...] jak mniej więcej wykonuje plan żeby zostać w formie jest to mój 12 tygodniowy plan który w moim przypadku świetnie zdaje rezultaty powtarzam go cyklicznie przez okres jaki ćwiczę : 1 tydz Poswiecam głownie na rozgrzanie mięśni sprawdzenie ich wytrzymałości i siły 2-4 tydz Ćwiczę jedna grupę mięśni dziennie mniejszy ciężar więcej [...]

Ojan no właśnie czytam po kilka razy i nie wiem :-( Wiem o jakie ćwiczenia chodzi i że w 5min. Obciążenie mam zwiększac po co ? Żeby wygrać konkurs czy się dopakować? Wiem że układ pompki - unoszenie jest dowolny byłe było parzyście . Ale najlepszym wynikiem tej zabawy będzie największa ilość wykonanych powt. w 5min. ? czy tonaż jaki się uniesie w [...]

A czy w takim razie moge robić plan jaki podałem w mailu stosując do ćwiczeń 1,2 progresje taką jak w planie który robi Sniv?? JA NIE ZABRONIE ALE NIE POSWIADCZE EFEKTOW SWOIM PODPISEM OBRAZOWO MOWIAC PLANY JAKIE PODAJE SA SPRAWDZONE NA WIELKIEJ LICZBIE LUDZI - I DLATEGO JE PODAJE Tak z ciekawości dlaczego w jego planie są aż 4 podziały [...]

[...] stylu" Abym poczuł "klimat ulicy" Chociaż w sumie czort wie, potrącenie czarną betą w końcu jest popularnym motywem w gangsterskich filmach. A wiadomo, jaki gangster taka beta Do tego NA ULICY. O ****, nie brałem tego pod uwagę A to Jaguar jeszcze tutaj grasuje? Szczerze mówiąc, myślałem że przez taki długi czas jak mnie [...]

Faktycznie często to za mało. A ja się cieszę, bo ciągle masa idzie, niestety bardzo powoli, w górę. Biorąc pod uwagę jaki ze mnie szczypior - jest dobrze.